悩みにふりまわされてしんどいあなたへ : 幸せになるためのいちばんやさしいメンタルトレーニング

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：: 「思い込み」に気づくと、「悩みにとらわれない人生」への道が開く。精神医学・認知行動療法「ＡＣＴ」をもとにしたメンタルトレーニングを、書き込み式のエクササイズとともに解説。エクササイズのワークシートはＤＬ可能。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

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Material Type: 図書
ISBN: 978-4-86008-763-0
Title: 悩みにふりまわされてしんどいあなたへ : 幸せになるためのいちばんやさしいメンタルトレーニング
Title Transcription: ナヤミニフリマワサレテシンドイアナタエ : シアワセニナルタメノイチバンヤサシイメンタルトレーニング
Author/Editor: 志村祥瑚, 石井遼介著
Author Heading: 志村, 祥瑚シムラ, ショウゴ ( 001293114 )Authorities
石井, 遼介イシイ, リョウスケ ( 001293115 )Authorities
Publication, Distribution, etc.: 東京 : セブン&アイ出版
Publication Date: 2018.5
Publication Date (W3CDTF): 2018
Extent: 198p
Size: 20cm
Place of Publication (Country Code): JP
Text Language Code: jpn
Subject Heading: 認知行動療法ニンチコウドウリョウホウ ( 00958394 )Authorities
NDC 10th ed.: 146.811 : Clinical psychology. Psychoanalysis
NDLC: SB237
Target Audience: 一般
Note (Bibliography): 文献あり
Price: 1300円
Holding library: 国立国会図書館
Call No.: SB237-L710
Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
https://ndlsearch.ndl.go.jp
Bibliographic ID (NDL): 028939150
http://id.ndl.go.jp/bib/028939150
National Bibliography No. (JPNO): 23058078
TOHAN MARC No.: 33757876
Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
Bibliographic Record Category (NDL): 111