日記を書くと血圧が下がる : 体と心が健康になる「感情日記」のつけ方

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-484-18218-6
• Title: 日記を書くと血圧が下がる : 体と心が健康になる「感情日記」のつけ方
• Title Transcription: ニッキ オ カク ト ケツアツ ガ サガル : カラダ ト ココロ ガ ケンコウ ニ ナル カンジョウ ニッキ ノ ツケカタ
• Author/Editor: 最上悠 著
• Author Heading: 最上, 悠 モガミ, ユウ ( 00894621 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : CCCメディアハウス
• Publication Date: 2018.6
• Publication Date (W3CDTF): 2018
• Extent: 255p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 精神身体医学 セイシンシンタイイガク ( 00570411 )Authorities; 日記文 ニッキブン ( 00755945 )Authorities
• NDC 10th ed.: 493.09 : Internal medicine
• NDLC: SC384
• Target Audience: 一般
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC384-L43
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 028986772; http://id.ndl.go.jp/bib/028986772
• National Bibliography No. (JPNO): 23073204
• TOHAN MARC No.: 33769732
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 「感情日記」を書くと、手術後の傷の治りが明らかに早くなる！頭痛やリウマチ、喘息や癌などの治療力を高める効果も。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 最上悠 精神科医、医学博士。うつや不安、依存症などに多くの治療実績をもつ。認知行動療法・対人関係療法・家族療法を専門とし、薬やカウンセリングだけでなく食やサプリメント、読書や運動療法など「総力戦精神療法」を専門家の立場から提唱。最先端の精神療法の習得にも励む。著書に『きっと、心はラクになる』（かんき...