もっと!エンジョイできる健康プラス10年長寿 : 「健康で長生き=PPK」の秘訣を全公開

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7745-1715-5
• Title: もっと!エンジョイできる健康プラス10年長寿 : 「健康で長生き=PPK」の秘訣を全公開
• Title Transcription: モット エンジョイ デキル ケンコウ プラス ジュウネン チョウジュ : ケンコウ デ ナガイキ ピーピーケー ノ ヒケツ オ ゼンコウカイ
• Author/Editor: 小林直哉 著
• Author Heading: 小林, 直哉 コバヤシ, ナオヤ ( 001225024 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 現代書林
• Publication Date: 2018.6
• Publication Date (W3CDTF): 2018
• Extent: 198p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 長寿法; 抗老化
• NDC 10th ed.: 498.38 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L7581
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 029016002; http://id.ndl.go.jp/bib/029016002
• National Bibliography No. (JPNO): 23069344
• TOHAN MARC No.: 33777853
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 本書では、どうしたら長生きでき、しかも元気で若々しくいられるかを考えていきたいと思います。たとえ長寿をいただいても、寝たきりや介護が必要な期間が10年も20年もあったら、幸せな長寿とは言えません。健康で、好きなことができる期間をプラス10年延ばし、年をとるほど、若々しくなる――。そのような長寿が理想...
• Author introduction: 小林 直哉 病気の根本を細胞レベルから考える、細胞生物学に基づいた地域医療を実践している臨床医。 1987年、岡山大学医学部卒業。1992年、岡山大学大学院医学研究科修了（医学博士）。 現・岡山大学医学部臨床教授。 岡山大学医学部外科学第一講座を経て、米国ネブラスカ州立医療センターにて臓器移植や再生...

Table of Contents

プロローグ　　世界のブルーゾーンに学ぶ

第１章　〈著者インタビュー〉

もっとエンジョイできる！　健康長寿ＰＰＫ

第２章　アンチエイジングを超えて「若返り」に至る道

──若返るために知っておきたいポイント