イヤイヤきたえる健康法 : 3週間でからだは変わる

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-88182-305-7
• Title: イヤイヤきたえる健康法 : 3週間でからだは変わる
• Title Transcription: イヤイヤ キタエル ケンコウホウ : サンシュウカン デ カラダ ワ カワル
• Author/Editor: 樺島勝徳 著
• Author Heading: 樺島, 勝徳, 1949- カバシマ, マサノリ, 1949- ( 00262908 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 京都 : 禅文化研究所
• Publication Date: 2018.6
• Publication Date (W3CDTF): 2018
• Extent: 115p
• Size: 26cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 健康法; 体操
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M33
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 029045787; http://id.ndl.go.jp/bib/029045787
• National Bibliography No. (JPNO): 23154762
• TOHAN MARC No.: 33784142
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 「筋肉を鍛えると打たれ強くなるのか？」「胃腸が丈夫になるのか？」「アレルギーが治るのか？」「アタマがよくなるのか？」一般の答えはＮｏだろう。しかし私の答えはＹｅｓである。正確には、「打たれると凹むけど、回復が早くなった」「バカな胃腸が賢くなって食べ過ぎないようになった」「胃腸が丈夫になって便秘しなく...
• Author introduction: 樺島 勝徳 昭和24年（1949）福岡市生まれ。禅僧・鍼灸指圧師。檀家のない寺の住職となり、生来の難治性ぜんそくを克服する中、独自の整体法や呼吸法を開発。これらを広める予防医学の実践教室を主宰。伝統的な坐禅瞑想を現代的に再発見し、身体的な中心軸の覚醒と高度化によって、心身両面からの人間理解を深めてい...

Table of Contents

はじめに

第1章 ラクなからだをつくる

1 人のからだは「ゴボウ天」

2 体軸を育てる

3 骨盤を調える