そろそろ、やせることにしました : ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ
そろそろ、やせることにしました : ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ
- Call No. (NDL)
- Y75-L7869
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 029091522
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- ほぼ自炊だけで50kgのダイエットに成功。紆余曲折の中で培ってきたおいしい味のダイエットレシピを掲載。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- 田中 啓之 1980年、東京生まれ。<BR>実家が経営する惣菜店を継ぐために、中学卒業と同時に料理の世界へ。幼少期からずっと肥満体質だったが、20代のあるとき体重が134kgになったのをきっかけにダイエットを志し、ほぼ自炊だけで50kgのダイエットに成功。その経験と料理人として習得した知識や技術を活...
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Table of Contents
はじめに
序章
私が50kgのダイエットに成功した方法
本章
Part1 お悩み別 ダイエット食材７スター
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Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.58 ﾀﾅ
- Book Registration Number：
- 55100105679
相模原市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 31513575
新潟県立図書館
Paper- Call No.：
- 498-Ｔａ８４
- Book Registration Number：
- 0010018358830
静岡市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.583-ﾀ
- Book Registration Number：
- 124467962
Kinki
大阪市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 0014534004
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-04-069887-8
- Title Transcription
- ソロソロ ヤセル コト ニ シマシタ : ホボ ジスイ ダケ デ ゴジッキログラム ゲンリョウ シタ ワタシ ノ ダイエット レシピ
- Author/Editor
- 田中啓之 著
- Author Heading
- 田中, 啓之, 1980- タナカ, ヒロユキ, 1980- ( 001303055 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2018.7
- Publication Date (W3CDTF)
- 2018
- Extent
- 110p