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体を温め、めぐりをよくする妊娠中に食べたいごはん

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体を温め、めぐりをよくする妊娠中に食べたいごはん

Call No. (NDL)
Y75-L7811
Bibliographic ID of National Diet Library
029129040
Material type
図書
Author
山田奈美 著ほか
Publisher
家の光協会
Publication date
2018.8
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
103p ; 24cm
NDC
498.59
View All

Notes on use

Note (General)：

「体を温め、めぐりをよくする妊娠中のごはん」(2011年刊)の改題、加筆・修正して再構成

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

おなかの赤ちゃんをすこやかに育てたいプレママに贈る、妊娠中におすすめのおいしいレシピ。薬膳料理家の山田奈美さんが、体を温める食材を使って簡単にできる料理をわかりやすく紹介します。産婦人科医師の井上先生による、妊娠中によくあるトラブルの解決法も掲載。産後・授乳中の食生活の疑問にも答えます！(Provi...

Author introduction：

山田奈美 薬膳料理家、食養研究家、国際中医薬膳師。「食べごと研究所」主宰。北京中医薬大学日本校卒。東京薬膳研究所の武鈴子氏に師事し、薬膳理論や食養法について学ぶ。発酵食や薬膳レシピの制作・解説を行うとともに、神奈川県葉山町のアトリエで発酵や和の薬膳などのワークショップを開催し、日本の食文化を継承する...

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Table of Contents

  • Part1 温め食材ベスト５で作る妊娠中のごはん

  • ねぎとぶりの甘辛炒め／しょうがとつみれの小鍋仕立て／和風にらバーグ／鶏といろいろ野菜のグリル　ほか

  • Part2 めぐり食材で作る妊娠中のごはん

  • もちもちれんこん餅／さばの梅ごま焼き／がまねぎたっぷりつくね／海藻とトマトのさっぱり寿司　ほか

  • Part3 ナチュラルおやつ

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  • 札幌市中央図書館

    Paper
    Call No.：
    498/ﾔ/
    Book Registration Number：
    4113214573
    札幌市中央図書館

  • 青森県立図書館

    Paper
    Call No.：
    498.59-ﾔﾏﾀﾞ*ﾅ
    Book Registration Number：
    10217026067
    青森県立図書館

  • 宮城県図書館

    Paper
    Call No.：
    498.59/2018.8
    Book Registration Number：
    1011565916
    宮城県図書館

  • 秋田県立図書館

    Paper
    Call No.：
    498.5/ﾔﾆ/ｽﾀｰﾄ
    Book Registration Number：
    123877425
    秋田県立図書館

  • 福島県立図書館

    Paper
    Call No.：
    498.59-ﾔﾅ188
    Book Registration Number：
    305376915
    福島県立図書館

  • 石川県立図書館

    Paper
    Call No.：
    498.59/ﾔﾏ ﾆ
    Book Registration Number：
    009588971
    石川県立図書館

  • 岐阜県図書館

    Paper
    Call No.：
    498.59-ヤ
    Book Registration Number：
    8134972346
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  • 名古屋市図書館

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    Call No.：
    49859/59/82
    Book Registration Number：
    2132430311
    名古屋市図書館

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-259-56585-5
Title
体を温め、めぐりをよくする妊娠中に食べたいごはん
Title Transcription
カラダ オ アタタメ メグリ オ ヨク スル ニンシンチュウ ニ タベタイ ゴハン
Author/Editor
山田奈美 著
井上裕子 監修
Author Heading
山田, 奈美, 1969- ヤマダ, ナミ, 1969- ( 01238144 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : 家の光協会
Publication Date
2018.8
Publication Date (W3CDTF)
2018
Extent
103p