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マンガでわかる自律神経を整える習慣・運動・メンタル (IKEDA HEALTH BOOK)

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マンガでわかる自律神経を整える習慣・運動・メンタル

(IKEDA HEALTH BOOK)

Call No. (NDL)
Y75-L8022
Bibliographic ID of National Diet Library
029257734
Material type
図書
Author
小林弘幸 監修ほか
Publisher
池田書店
Publication date
2018.10
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
159p ; 19cm
NDC
498.3
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

実践的・具体的な自律神経の整え方とは？　小林教授の「生活習慣」「運動」「ココロ」へのアプローチ法を、マンガで楽しく紹介！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

小林 弘幸 順天堂大学医学部教授・日本体育協会公認スポーツドクター。各種研究の中で自律神経系バランスの重要性を痛感し、数多くのトップアスリートや文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

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Table of Contents

  • 第１章　ココロとカラダは自律神経に支配されている？

  • 第２章　自律神経チェック！　こんなトラブルありませんか？

  • 第３章　自律神経は生活習慣で整える

  • 第４章　自律神経は運動で整える

  • 第５章　自律神経はココロで整える

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-262-12361-5
Title
マンガでわかる自律神経を整える習慣・運動・メンタル
Title Transcription
マンガ デ ワカル ジリツ シンケイ オ トトノエル シュウカン ウンドウ メンタル
Author/Editor
小林弘幸 監修
かたしな, サイドランチ マンガ
Series Title
IKEDA HEALTH BOOK
Author Heading
小林, 弘幸, 1960- コバヤシ, ヒロユキ, 1960- ( 01056228 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : 池田書店
Publication Date
2018.10
Publication Date (W3CDTF)
2018