ペルビスエクササイズ Pelvis exercise : たった5分で骨盤を整え、8つの悩みを解消する骨盤エクササイズ

• Material Type: 映像資料
• ISBN: 978-4-904613-40-5
• Title: ペルビスエクササイズ : たった5分で骨盤を整え、8つの悩みを解消する骨盤エクササイズ
• Title Transcription: ペルビス エクササイズ
• Author/Editor: 岡橋優子 監修・指導
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : ラウンドフラット
• Publication Date: c2018
• Publication Date (W3CDTF): 2018
• Extent: ビデオディスク 1枚 (67分)
• Other physical details: DVD
• Alternative Title: Pelvis exercise
• Place of Publication (Country Code): JP
• Note (Participant or Performer): 監修・指導:岡橋優子 制作・著作:ラウンドフラット
• Note (Material Type): [映像資料]
• Note (System Details): ステレオ, ワイド
• NDLC: YL321
• Target Audience: 一般
• Sales No. (AV): RF-053
• Price: 2800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: YL321-M1268
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 029336386; http://id.ndl.go.jp/bib/029336386
• National Bibliography No. (JPNO): 23179435
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 161

• Contents: 〈お悩み1〉猫背(円背)〈お悩み2〉O脚〈お悩み3〉ダイエット&お腹ポッコリ〈お悩み4〉むくみ〈お悩み5〉肩こり〈お悩み6〉腰仙部痛〈お悩み7〉膝痛〈お悩み8〉尿漏れ&産後《骨盤底筋を強化する骨盤底のエクササイズ》〈骨盤底9〉自分で骨盤底の動きを感じる〈骨盤底10〉ボールを使って骨盤底の動きを感じる...