やってはいけないセルフケア : 肩こりは肩をもんでも治りません : 肩こり・腰痛・首の痛み・五十肩・ひざ痛

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-04-065288-7
• Title: やってはいけないセルフケア : 肩こりは肩をもんでも治りません : 肩こり・腰痛・首の痛み・五十肩・ひざ痛
• Title Transcription: ヤッテワ イケナイ セルフ ケア : カタコリ ワ カタ オ モンデモ ナオリマセン : カタコリ ヨウツウ クビ ノ イタミ ゴジュウカタ ヒザツウ
• Author/Editor: 財前知典 著
• Author Heading: 財前, 知典 ザイゼン, トモノリ ( 001311953 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : KADOKAWA
• Publication Date: 2018.12
• Publication Date (W3CDTF): 2018
• Extent: 187p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 肩こり; 腰痛; 膝 疾患
• NDC 10th ed.: 494.7 : Surgery
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M93
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 029381596; http://id.ndl.go.jp/bib/029381596
• National Bibliography No. (JPNO): 23162917
• TOHAN MARC No.: 33860767
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 肩こりだから…と肩をもむのも、寝違えて首をもむのも、じつはＮＧ！ よかれと思ってやっているそのセルフケア、間違っているかもしれません！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 財前 知典 東都リハビリテーション学院卒業後、理学療法士国家試験に合格。筑波大学大学院にて修士号、日本歯科大学大学院にて博士号を取得する。2005年より、広尾整形外科勤務。「動きを見抜くプロ」として、肩こりや腰痛などの治療にあたるほか、歌舞伎役者や俳優、アスリートなどのメンテナンスも担当。肩の痛みで...

Table of Contents

□第１章　なぜ、肩をもんでも肩こりが治らないのか？

□第２章　コリや痛みの原因は「患部」にないと知っておく！

□第３章　セルフケアの第一歩は、体の動かし方の「パターン」を知ること

□第４章　肩こり、五十肩、首の痛み…上半身の不調を解決する

□第５章　腰痛とひざのしつこい痛みに負けないセルフケア