図書

1日1分!ゆる関節ストレッチ : 関節をゆるめると、体はやわらかくなる!

Icons representing 図書
The cover of this title could differ from library to library. Link to Help Page

1日1分!ゆる関節ストレッチ : 関節をゆるめると、体はやわらかくなる!

Call No. (NDL)
Y75-M57
Bibliographic ID of National Diet Library
029387197
Material type
図書
Author
渡部龍哉 著ほか
Publisher
アスコム
Publication date
2018.12
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
127p ; 21cm
NDC
498.3
View All

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

体の痛み・不調の原因「ガチガチ関節」をほぐし、悩みを撃退する「ゆる関節ストレッチ」を伝授！１日１分で元気な体が手に入る！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

渡部龍哉 渡部　龍哉 ヒップアップ専門パーソナルトレーニングスタジオ「hip joint」代表。 姿勢やお尻のタイプに合わせたヒップアップのためのオーダーメイドエクササイズを提案。 東京ガールズコレクションのモデルや有名スポーツ選手などを顧客に持ち、セミナーなども多数開催。 スタジオはキャンセル待ち...

Search by Bookstore

Search by Bookstore

Table of Contents

  • ◎第１章　あなたの痛みや不調の原因は「ガチガチ関節」！？

  • ◎第２章　関節から若返る！ゆる関節ストレッチ

  • ◎第３章　ゆる関節で、体はみるみる元気になる

  • ◎第４章　ゆる関節で人生が変わった！【体験談】

  • ◎第５章　ガチガチにさようなら！ゆる関節生活のコツ

Holdings of Libraries in Japan

This page shows libraries in Japan other than the National Diet Library that hold the material.

List of Cooperating Institutions and Databases

Please contact your local library for information on how to use materials or whether it is possible to request materials from the holding libraries.

Northern Japan

  • 青森県立図書館

    Paper
    Call No.：
    498.3-ﾜﾀﾅﾍﾞ*ﾀ
    Book Registration Number：
    10217059707
    青森県立図書館

Kanto

Search by Bookstore

Publication bibliographic database Books Find a bookstore where you can purchase books from

Books is a database of the publishing industry with information provided by publishers. You can search for currently available paperbacks and eBooks.

Bibliographic Record

You can check the details of this material, its authority (keywords that refer to materials on the same subject, author's name, etc.), etc.

Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-7762-1024-5
Title
1日1分!ゆる関節ストレッチ : 関節をゆるめると、体はやわらかくなる!
Title Transcription
イチニチ イップン ユルカンセツ ストレッチ : カンセツ オ ユルメルト カラダ ワ ヤワラカク ナル
Author/Editor
渡部龍哉 著
関由佳 監修
Author Heading
渡部, 龍哉 ワタナベ, タツヤ ( 001292534 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : アスコム
Publication Date
2018.12
Publication Date (W3CDTF)
2018
Extent
127p