なかなかやせない50代母まで10キロやせた!すごウマダイエットレシピ
なかなかやせない50代母まで10キロやせた!すごウマダイエットレシピ
- Call No. (NDL)
- Y75-M154
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 029418356
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 我慢しないでしっかり食べてきれいにやせる！１日５食のMONA流ダイエットレシピを大公開。すぐにマネできる1か月実践メニュー例も掲載。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- MONA MONA：ＪＤＨＡ(日本ダイエット健康協会)ダイエットプロフェッショナルアドバイザー１級。2人の娘をもつ産後ママダイエッター。妊娠時、激太りして戻らないまま２人目を妊娠し、産後も妊婦に間違えられたのがショックで、どうせやせるなら産前よりも綺麗な体型になってやる・・・と、決意。ジムに通うにも...
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Table of Contents
Chapter1：MONA流「バランスよく食べてきれいにやせる」メソッド
Chapter2：「バランスよく食べてきれいにやせる」献立表＆レシピ
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Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 596 ﾓﾅ
- Book Registration Number：
- 01190544013
静岡市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 596-ﾓ
- Book Registration Number：
- 124517242
Tokai-Hokuriku
名古屋市図書館
Paper- Call No.：
- 596//
- Book Registration Number：
- 0237496609
Kinki
大阪市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 0014624136
堺市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 596/ﾓﾅ/9
- Book Registration Number：
- 402362057
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-04-604077-0
- Title Transcription
- ナカナカ ヤセナイ ゴジュウダイ ハハ マデ ジッキロ ヤセタ スゴウマ ダイエット レシピ
- Author/Editor
- MONA 著
- Author Heading
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2019.1
- Publication Date (W3CDTF)
- 2019
- Extent
- 127p