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長生きにこだわらない : 最後の日まで幸福に生きたいあなたへ

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長生きにこだわらない : 最後の日まで幸福に生きたいあなたへ

Call No. (NDL)
SC19-M18
Bibliographic ID of National Diet Library
029440958
Material type
図書
Author
矢作直樹 著
Publisher
文響社
Publication date
2019.2
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
194p ; 18cm
NDC
490.49
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

「今こそすべて、今を楽しむ」精神があれば、些細なことが気にならなくなる。加齢とともに「できなくなる自分」を受け入れる心と体の最適なあり方を、さまざまな角度から探る。著者のトレーニング法、食事メニューも紹介。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

Author introduction:

矢作直樹 1956年、神奈川県生まれ。81年、金沢大学医学部卒業。その後、麻酔科を皮切りに救急・集中治療、内科、手術部などを経験。99年、東京大学大学院新領域創成科学研究科環境学専攻および工学部精密機械工学科教授。2001年、東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および医学部附属病院救急部・集中...

Table of Contents

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  • 第1章 人生に定年はない。本当の定年は命日。

  • 第2章 自分の暮らしに手を抜かない。

  • 第3章 機械任せ、他人任せではなく自分の体で生きる。

  • 第4章 病は闘うものではなく、暮らしを変えるきっかけ。

  • 第5章 安心してひとりで死ぬための努力と準備を始める。

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Paper Recording Media Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-86651-116-0
Title Transcription
ナガイキ ニ コダワラナイ : サイゴ ノ ヒ マデ コウフク ニ イキタイ アナタ エ
Author/Editor
矢作直樹 著
Author Heading
矢作, 直樹, 1956- ヤハギ, ナオキ, 1956- ( 01237648 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2019.2
Publication Date (W3CDTF)
2019
Extent
194p