おからレシピ : おいしく食べてやせる&代謝アップ : 低カロリーで低糖質なのに栄養・食物繊維がたっぷり!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-07-437116-7
• Title: おからレシピ : おいしく食べてやせる&代謝アップ : 低カロリーで低糖質なのに栄養・食物繊維がたっぷり!
• Title Transcription: オカラ レシピ : オイシク タベテ ヤセル アンド タイシャ アップ : テイカロリー デ テイトウシツ ナノニ エイヨウ ショクモツ センイ ガ タップリ
• Author/Editor: 石澤清美 著
• Edition: 新装版
• Series Title: 食べてすこやかシリーズ
• Author Heading: 石沢, 清美, 1961- イシザワ, キヨミ, 1961- ( 00178060 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 主婦の友社
• Publication Date: 2019.3
• Publication Date (W3CDTF): 2019
• Extent: 111p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 料理(豆); 大豆; 痩身法
• NDC 10th ed.: 596.3 : Food. Cookery
• NDLC: Y73
• Target Audience: 一般
• Price: 980円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y73-M107
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 029522858; http://id.ndl.go.jp/bib/029522858
• National Bibliography No. (JPNO): 23186025
• TOHAN MARC No.: 33888657
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: おからのイメージをたずねると、「体によさそう」「糖質が少ないらしい」「やせそう」という声が多い反面、“おからのメニュー”について聞くと……「あんまりおいしくない」「マンネリ」「地味」という声の多いこと――おからの魅力を知らずにいるなんて、もったいない。①脂肪の蓄積を防ぐ、②コレステロール値を抑制する...