離れたくても離れられないあの人からの「攻撃」がなくなる本

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8156-0138-6
• Title: 離れたくても離れられないあの人からの「攻撃」がなくなる本
• Title Transcription: ハナレタクテモ ハナレラレナイ アノ ヒト カラ ノ コウゲキ ガ ナクナル ホン
• Author/Editor: Joe 著
• Author Heading: Joe, 1976- ( 001318008 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : SBクリエイティブ
• Publication Date: 2019.3
• Publication Date (W3CDTF): 2019
• Extent: 191p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: パーソナルコミュニケーション パーソナル コミュニケーション ( 01070759 )Authorities
• NDC 10th ed.: 361.454 : Sociology
• NDLC: EC235
• Target Audience: 一般
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: EC235-M35
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 029559643; http://id.ndl.go.jp/bib/029559643
• National Bibliography No. (JPNO): 23199039
• TOHAN MARC No.: 33897777
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: もう我慢しない！振り回されない！ブログ、メルマガで大反響！2万6千人が効果を実感！もう我慢しない！ 誰にも振り回されない！上司、同僚、夫婦・恋人、家族、親戚、友達……あなたのまわりにいる理不尽なあの人からの「攻撃」の対処法を、気鋭のカウンセラーが具体的で実践的な「９つのステップ」で紹介します。(Pr...
• Author introduction: Joe モラハラ対策カウンセラー。 1976年生まれ。典型的なモラルハラスメントの関係にある両親の元に生まれ、幼少期を過ごす。 その経験を通して、モラルハラスメントをする人、される人の心理を知り、その後徐々に、周囲の同様の環境にある人たちに、モラハラ対処のアドバイスをするようになる。現在は、世の中の...

Table of Contents

プロローグ　たった1つのことを理解するだけで「攻撃」は驚くほどなくなる
序章　その「攻撃」には理由がある！──あの人の心理を理解する6つの極意
　極意1　「弱い」もしくは「有害」と思われているから攻撃される
　極意2　「いつもあなたを攻撃する人」には2段階ある
　極意3　「相手から見て、どういう存在か」ですべてが決まる
　極意4　まずは平和を作ろう
　極意5　お手本を見つけて真似してみる
　極意6　すべての変化は可能なかぎりゆっくり徐々に起こしていく
第1章　もうガマンしない！　「攻撃」がなくなる3つの心得
　STEP1　「悪人」として相手に接する
　STEP2　相手に無関心になる
　STEP3　反応を減らす
第2章　理不尽な「攻撃」にはこう対処する！　戦わないで勝つための逆転ルール
　STEP4　言葉を減らす
　STEP5　接点を減らす
　STEP6　継続する
第3章　それでも「攻撃」が止まらないときの最終手段
　STEP7　冷たい威圧感を出す
　STEP8　こっそり行動する