ゆる仏道

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7816-1768-8
• Title: ゆる仏道
• Title Transcription: ユルブツドウ
• Author/Editor: ヒフミヨイ 著
• Series Title: コミックエッセイの森
• Author Heading: ヒフミ, ヨイ ヒフミ, ヨイ ( 001319530 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : イースト・プレス
• Publication Date: 2019.4
• Publication Date (W3CDTF): 2019
• Extent: 142p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 仏教 ブッキョウ ( 00560947 )Authorities
• NDC 10th ed.: 180 : Buddhism
• NDLC: HM11
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1000円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: HM11-M6
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 029595781; http://id.ndl.go.jp/bib/029595781
• National Bibliography No. (JPNO): 23207873
• TOHAN MARC No.: 33904877
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: もっと気楽に生きられるマンガでゆるっと解説・心が軽くなるブッダの教え。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: ヒフミヨイ イラストレーター、デザイナー。 本作でほぼ初めてマンガを執筆。 荒れた心にもそっと花の咲くような作品を目差している。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

はじめに
第一章　荒ぶる心をどうしよう
　苦しみのもと　心の三毒
　身の毒は取り越し苦労と過去の愚痴
　今！　今！　今！
　自称　悟り夫
　苦しみについて　四諦
　苦を滅する方法　八正道
　足るを知る
　ああ、無常！
《さっくり解説》いろは歌
第二章　手放すと、楽。
　中道～白か黒かは“うつ”のもと～
　ほどけ！　「～べき」「～なきゃ」思考
　ほっとけ！　スルースキル発動
　何も無いと無限！　無一物中無尽蔵
　執着を手放すと、寂滅為楽。
　心頭滅却すれば火もまた涼し
　もやもやモンスターをＲＰＧ的呪文でやっつける
　五感を鎮めたい
　心が晴れる般若心経
《さっくり解説》般若心経
第三章　ゆるめる仏道
　何も否定しない
　神経質も大ざっぱもいいじゃない
　笑えなくても、暗くても、元気が無い時があってもいいじゃない
　離れるといいじゃない
　生活が乱れると心も乱れる！？
　禅～身・息・心を整える～
おわりに
《索引》心の処方ページ
主な参考文献