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45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kg(キロ)やせました! (講談社の実用BOOK)

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45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kg(キロ)やせました!

(講談社の実用BOOK)

Call No. (NDL)
Y75-M686
Bibliographic ID of National Diet Library
029790750
Material type
図書
Author
桃田ぶーこ 著
Publisher
講談社
Publication date
2019.7
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
127p ; 21cm
NDC
498.583
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

運動なし、我慢なし、たくさん食べてOK! 「関取」と呼ばれていた45歳の主婦が、半年で20kgやせたダイエット法。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

桃田 ぶーこ 1972年生まれ。東京で生まれ育ち、田舎に暮らす農家の嫁。運動ナシ、ゆるめの糖質制限(食習慣の改善)だけで半年で85kgから20kg減量、2年半で最終目標だった58kgまで減量成功。 ゆるい漫画とともにダイエットの日々を綴っているブログが大人気。(Provided by: 出版情報登録...

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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-06-516594-2
Title Transcription
ヨンジュウゴサイ グータラ シュフ ノ ワタシ ガ デブ アルアル オ ヤメタラ ハントシ デ ニジッキロ ヤセマシタ
Author/Editor
桃田ぶーこ 著
Author Heading
桃田, ぶーこ, 1972- モモタ, ブーコ, 1972- ( 001326772 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2019.7
Publication Date (W3CDTF)
2019