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初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門

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初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門

Call No. (NDL)
Y77-M976
Bibliographic ID of National Diet Library
029901042
Material type
図書
Author
坂本雄次 監修
Publisher
マイナビ出版
Publication date
2019.8
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
127p ; 21cm
NDC
782
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

マラソントレーナー坂本雄次氏の指導によって、自分に合った走り方を身に付ける(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

坂本雄次 1947年、神奈川県茅ケ崎市生まれ。東京電力陸上部の監督を15年務め、数々の名選手を育てる。現在、株式会社ランナーズ・ウェルネス代表。「湘南国際マラソン」「横浜マラソン」など多数の大会の企画、運営を手がけている。「24時間マラソン」のマラソンプロデューサーとして、歴代のタレントを指導するだ...

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Table of Contents

Provided by：出版情報登録センター（JPRO）Link to Help Page

  • PART1：こうすればもっと楽しく走れる！

  • PART2：ランニングは事前準備から面白い！

  • PART3：カラダと歩きを見直す

  • PART4：マイペースが鉄則！ ジョギングを楽しむ

  • PART5：風を感じて駆ける ランニング

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  • 札幌市中央図書館

    Paper
    Call No.：
    782/ｼ/
    Book Registration Number：
    2013125337
    札幌市中央図書館

  • 青森県立図書館

    Paper
    Call No.：
    782-ｼﾖｼﾝｼﾔ
    Book Registration Number：
    10217224889
    青森県立図書館

  • 岩手県立図書館

    Paper
    Call No.：
    ７８２／シヨ／
    Book Registration Number：
    1106529611
    岩手県立図書館

  • 宮城県図書館

    Paper
    Call No.：
    782/ｼﾖ2019.8
    Book Registration Number：
    1011733076
    宮城県図書館

  • 秋田県立図書館

    Paper
    Call No.：
    782/ｻｼ/
    Book Registration Number：
    140015652
    秋田県立図書館

  • 山形県立図書館

    Paper
    Call No.：
    782-ｻｶ
    Book Registration Number：
    109430140
    山形県立図書館

  • 石川県立図書館

    Paper
    Call No.：
    782/ｻｶ ｼ
    Book Registration Number：
    009796129
    石川県立図書館

  • 岐阜県図書館

    Paper
    Call No.：
    782-シ
    Book Registration Number：
    8135100900
    岐阜県図書館

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-8399-6883-0
Title
初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門
Title Transcription
ショシンシャ デモ カナラズ ジョウタツ スル ジョギング アンド ランニング ニュウモン
Author/Editor
坂本雄次 監修
Author Heading
坂本, 雄次, 1947- サカモト, ユウジ, 1947- ( 00891425 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : マイナビ出版
Publication Date
2019.8
Publication Date (W3CDTF)
2019
Extent
127p