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図書

カラダをゆるめて最高の睡眠を手に入れる

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カラダをゆるめて最高の睡眠を手に入れる = I RELAX HEALTH and OBTAIN the BEST SLEEP

Call No. (NDL)
Y75-M741
Bibliographic ID of National Diet Library
029901060
Material type
図書
Author
矢間あや 著
Publisher
エクスナレッジ
Publication date
2019.8
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
191p ; 19cm
NDC
498.36
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

理学療法士が、「カラダをゆるめる」ことで「眠れないカラダ」を「眠れるカラダ」に整えていく、シンプルで効果的な睡眠法を紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

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  • 宮城県図書館

    Paper
    Call No.：
    498.36/2019.8
    Book Registration Number：
    1011734314
    宮城県図書館

Kanto

  • 福井県立図書館

    Paper
    Call No.：
    498.3/ﾔｻﾏ
    Book Registration Number：
    1018682961
    福井県立図書館

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Bibliographic Record

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-7678-2660-8
Title
カラダをゆるめて最高の睡眠を手に入れる
Title Transcription
カラダ オ ユルメテ サイコウ ノ スイミン オ テ ニ イレル
Author/Editor
矢間あや 著
Author Heading
矢間, あや ヤザマ, アヤ ( 001328742 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : エクスナレッジ
Publication Date
2019.8
Publication Date (W3CDTF)
2019
Extent
191p