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体が硬い人のためのヨガ&ストレッチ : この先ぜったい腰が曲がらないヨガポーズ (saita mook. ヨガジャーナル日本版特別編集シリーズ)

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体が硬い人のためのヨガ&ストレッチ : この先ぜったい腰が曲がらないヨガポーズ

(saita mook. ヨガジャーナル日本版特別編集シリーズ)

Call No. (NDL)
Y94-M4843
Bibliographic ID of National Diet Library
029911465
Material type
図書
Author
-
Publisher
セブン&アイ出版
Publication date
c2019
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
130p ; 29cm
NDC
498.34
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

この先ぜったい腰が曲がらないヨガポーズ 体が硬い人のためのヨガ&ストレッチけが予防・不調改善・前屈開脚 ヨガのポーズで柔らかい体になる!・股関節を柔らかく・寝つきをよく・股関節痛を予防・前屈で床に手がつく・膝の痛み予防に・骨盤を整える・大きく開脚できる(Provided by: 出版情報登録センター...

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-86008-539-1
Title Transcription
カラダ ガ カタイ ヒト ノ タメ ノ ヨガ アンド ストレッチ : コノ サキ ゼッタイ コシ ガ マガラナイ ヨガ ポーズ
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
c2019
Publication Date (W3CDTF)
2019
Extent
130p
Size
29cm