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部分やせが目指せる女子の自重筋トレ決定版 : なりたいカラダになれる

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部分やせが目指せる女子の自重筋トレ決定版 : なりたいカラダになれる

Call No. (NDL)
Y75-M1109
Bibliographic ID of National Diet Library
030132731
Material type
図書
Author
比嘉一雄 著
Publisher
主婦の友社
Publication date
2020.1
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
143p ; 21cm
NDC
595.6
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

〝ムダ肉のない背中〟〝スリムな二の腕〟〝ツンと上向きのバスト〟〝くびれのあるウエスト〟〝うっすら縦ラインが入ったお腹〟〝キュッと上がったお尻〟〝前が張っていない太もも〟〝引き締まったふくらはぎ&足首〟あなたの理想のボディライン、なりたいカラダを作ることができる唯一の方法は、筋トレです。特に、「自重筋...

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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-07-440495-7
Title Transcription
ブブンヤセ ガ メザセル ジョシ ノ ジジュウ キントレ ケッテイバン : ナリタイ カラダ ニ ナレル
Author/Editor
比嘉一雄 著
Author Heading
比嘉, 一雄, 1983- ヒガ, カズオ, 1983- ( 001158847 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2020.1
Publication Date (W3CDTF)
2020
Extent
143p