気づきの心理療法 : WATCHセラピー : 五感を癒やして「本当の自分」を知りストレスを「チャンス」に変える

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8142-0272-0
• Title: 気づきの心理療法 : WATCHセラピー : 五感を癒やして「本当の自分」を知りストレスを「チャンス」に変える
• Title Transcription: キズキ ノ シンリ リョウホウ : ウォッチ セラピー : ゴカン オ イヤシテ ホントウ ノ ジブン オ シリ ストレス オ チャンス ニ カエル
• Author/Editor: 夜久ルミ子 著
• Author Heading: 夜久, ルミ子 ヤク, ルミコ ( 001302208 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : BABジャパン
• Publication Date: 2020.3
• Publication Date (W3CDTF): 2020
• Extent: 149p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 精神療法 セイシンリョウホウ ( 00570408 )Authorities; ストレス ストレス ( 01034363 )Authorities
• NDC 10th ed.: 146.811 : Clinical psychology. Psychoanalysis
• NDLC: SB237
• Target Audience: 一般
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SB237-M236
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030240380; http://id.ndl.go.jp/bib/030240380
• National Bibliography No. (JPNO): 23441461
• TOHAN MARC No.: 34034863
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: リンパマッサージの書籍として大ヒットを記録した著者が、ストレスの原因を解決する、長年の研究と技術を注いだ集大成のセラピー。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 夜久ルミ子 夜久ルミ子（やく るみこ） RUBYZ主宰。薬剤師、セラピスト。薬科大卒業後、病院勤務でホリスティック医学に興味を持ち、鍼灸、マッサージの資格を取得。「薬もわかる東洋治療家」として開業するが、心身双方からのケアが大切と痛感。美容系の資格も取得し、心身のストレス、美容にもアプローチする施術...

Table of Contents

CONTENTS

●第１章　脳とストレスの関係

ストレスとは

ストレスリスト100

ストレスの種類