図解眠れなくなるほど面白い自律神経の話

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-537-21776-6
• Title: 図解眠れなくなるほど面白い自律神経の話
• Title Transcription: ズカイ ネムレナク ナルホド オモシロイ ジリツ シンケイ ノ ハナシ
• Author/Editor: 小林弘幸 著
• Author Heading: 小林, 弘幸, 1960- コバヤシ, ヒロユキ, 1960- ( 01056228 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 日本文芸社
• Publication Date: 2020.3
• Publication Date (W3CDTF): 2020
• Extent: 125p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (General): 奥付のタイトル: 眠れなくなるほど面白い図解自律神経の話
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 850円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M1318
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030254091; http://id.ndl.go.jp/bib/030254091
• National Bibliography No. (JPNO): 23356174
• TOHAN MARC No.: 34038798
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 自律神経が乱れる仕組みや改善方法をイラストとともに説明。健康な精神、体へと導く道しるべとなるべく、「生活習慣」「食生活」「心の持ち方」「運動」の４つの角度から自律神経を整える方法を紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 小林 弘幸 順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。スポーツ庁参与。順天堂大学医学部卒業、同大学院医学区研究科を修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、現職。自律神経研究の第一人者として、トップアスリートや文化人のコンディショニング、パ...

Table of Contents

はじめに

第１章　自律神経ってどんなもの？

column　同じ痛みが続いたときは

第２章　自律神経を整える生活習慣

column　スマホで自律神経の状態がわかるアプリ「CARTE」