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Over Thirtyクライシス : 30代のストレスマネジメント (幻冬舎ルネッサンス新書 ; み-5-1)

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Over Thirtyクライシス : 30代のストレスマネジメント

(幻冬舎ルネッサンス新書 ; み-5-1)

Call No. (NDL)
SC192-M55
Bibliographic ID of National Diet Library
030270946
Material type
図書
Author
三野節子 著
Publisher
幻冬舎メディアコンサルティング
Publication date
2020.3
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
229p ; 18cm
NDC
498.39
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

ストレスに苦しむ30代が人生を前向きに歩くための具体策。身体だけではなく心の健康の重要性も叫ばれる現代社会。日々ストレスフルな環境の中、人生の転換期を迎える「30代サラリーマン」はどのようにして課題と向き合い、歩みを進めていけばいいのか。元大学教員・臨床心理学博士である著者が自身の体験と理論を密接に...

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    498.39/ミノ20/
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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-344-92727-8
Title Transcription
オーヴァー サーティ クライシス : サンジュウダイ ノ ストレス マネジメント
Author/Editor
三野節子 著
Author Heading
Publication Date
2020.3
Publication Date (W3CDTF)
2020