スロトレ + 目指せ!2か月で3歳若返り

• Material Type: 映像資料
• Title: スロトレ + 目指せ!2か月で3歳若返り
• Title Transcription: スロトレ プラス
• Author/Editor: 比嘉一雄, 石井直方, 石川三知 講師; 井戸田潤, 大島麻衣, 松本明子 出演
• Publication, Distribution, etc.: [東京] : NHKエンタープライズ
• Publication Date: 2020.4
• Publication Date (W3CDTF): 2020
• Extent: ビデオディスク 1枚 (213分)
• Other physical details: DVD
• Place of Publication (Country Code): JP
• Note (Participant or Performer): 講師:比嘉一雄/石井直方/石川三知 出演:井戸田潤/大島麻衣/松本明子 語り:住友優子
• Note (Material Type): [映像資料]
• Note (System Details): カラー, ステレオ, ワイド
• NDLC: YL321
• Target Audience: 一般
• Sales No. (AV): NSDS-24405
• Price: 2800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: YL321-M13456
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030295677; http://id.ndl.go.jp/bib/030295677
• National Bibliography No. (JPNO): 23419432
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 161

• Contents: 〈第1回〉頑張らない"筋トレ"を始めよう!〈第2回〉階段の上りもラクラク!-太もも〈第3回〉リズミカルに歩こう!-おしりと太もも〈第4回〉つまずき解消!-ひざ下〈第5回〉姿勢をまっすぐ!-おなか〈第6回〉腰痛の予防に!-背中と腰〈第7回〉軽々と腕を上げよう!-肩〈第8回〉重い荷物をラクラクと!-腕〈...