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浜内千波の太らないおかず : 完全版 : 定番料理をカロリーオフ! (生活シリーズ)

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浜内千波の太らないおかず : 完全版 : 定番料理をカロリーオフ!

(生活シリーズ)

Call No. (NDL)
Y75-M1464
Bibliographic ID of National Diet Library
030310650
Material type
図書
Author
浜内千波 著
Publisher
主婦と生活社
Publication date
2020.4
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
79p ; 26cm
NDC
498.583
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Notes on use

Note (General)：

「浜内千波の食べても太らないおかず」(2010年刊)と「浜内千波の満腹でもやせるおかず」(2012年刊)の改題、新規取材を加えて再編集、合本カバーによる情報あり

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

ダイエットメニューで定評のある料理家・浜内千波さんの、健康的にやせられる定番おかずカロリーオフレシピ集。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

浜内 千波 料理研究家。徳島県生まれ。大阪成蹊女子短期大学栄養科卒。OLを経て岡松料理研究所へ。1980年、ファミリークッキングスクールを東京に開校。健康と味覚に配慮したダイエットレシピに定評があり、雑誌や書籍だけでなくテレビやラジオの出演、講演と幅広く活躍している。『浜内千波　調理の新常識』（主婦...

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Table of Contents

  • 浜内式太らないおかずのルール　　4

  • 浜内式太らない一汁一菜 6

  • 浜内式太らないおかずのテクニック 8

  • column

  • 1 太らないご飯 44

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    Paper
    Call No.：
    498-ﾊﾏ-47B
    Book Registration Number：
    00112204655
    徳島県立図書館

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-391-64291-9
Title
浜内千波の太らないおかず : 完全版 : 定番料理をカロリーオフ!
Title Transcription
ハマウチ チナミ ノ フトラナイ オカズ : カンゼンバン : テイバン リョウリ オ カロリー オフ
Author/Editor
浜内千波 著
Series Title
生活シリーズ
Author Heading
浜内, 千波, 1955- ハマウチ, チナミ, 1955- ( 00144632 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : 主婦と生活社
Publication Date
2020.4
Publication Date (W3CDTF)
2020