治療家が知りたがる腰痛改善法1日5分「3つの体操」で体の重心を変えるだけ

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-87795-389-8
• Title: 治療家が知りたがる腰痛改善法1日5分「3つの体操」で体の重心を変えるだけ
• Title Transcription: チリョウカ ガ シリタガル ヨウツウ カイゼンホウ イチニチ ゴフン ミッツ ノ タイソウ デ カラダ ノ ジュウシン オ カエル ダケ
• Author/Editor: 酒井隼 著
• Author Heading: 酒井, 隼 サカイ, ジュン ( 001355985 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : コスモ21
• Publication Date: 2020.8
• Publication Date (W3CDTF): 2020
• Extent: 120p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 腰痛; 体操
• NDC 10th ed.: 493.6 : Internal medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M1689
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030549258; http://id.ndl.go.jp/bib/030549258
• National Bibliography No. (JPNO): 23421905
• TOHAN MARC No.: 34099461
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 日本では腰痛で苦しんでいる人が3000万人ともいわれるが、その85％近くは原因不明。治療家が知りたがる腰痛改善法であり、誰でもすぐ簡単にできる改善法を紹介！腰痛の最大の原因は体の重心が後ろにズレていること。したがって、腰痛・肩こりを改善するもっとも効果的な方法はズレてしまった体の重心を本来の位置に変...
• Author introduction: 酒井 隼 （株）Terrace J代表。理学療法士。身体重心評論家。美と健康のプロデューサー。 宮崎県延岡生まれ。 17歳のときに膝の靱帯を断裂し手術したことがきっかけで、理学療法士の道に進む。８年間の整形外科病院勤務時代に延べ５万人以上の施術を経験する。その経験と研究データの精査によって、より臨床...

Table of Contents

１章　現代人の腰痛が増えている本当の理由

２章　身体重心を知るほど腰痛の正体が見える！

３章　腰痛・肩こりは身体重心の前方化で楽々改善！

４章　身体重心が簡単に前方化する１日５分「３つの体操」

５章　これが二度と痛みを起こさない身体作り