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世界一かんたんな超効率ダイエット : 痩せた体を永遠キープ!

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世界一かんたんな超効率ダイエット : 痩せた体を永遠キープ!

Call No. (NDL)
Y75-M1870
Bibliographic ID of National Diet Library
030615225
Material type
図書
Author
植前和之 著
Publisher
KADOKAWA
Publication date
2020.9
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
191p ; 19cm
NDC
498.583
View All

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

勝手に脂肪が燃えていく最高の“食べ方”とは？　「糖質で太る」「冷え性が原因で太る」など４つの遺伝子タイプ別に、無理なく痩せられる効率のよいダイエット方法を紹介。自分の遺伝子タイプが確認できるフローチャート付き。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

Author introduction：

植前　和之 1968年生まれ。中京大学体育学部にて運動生理学、トレーニング論、栄養学を学ぶ。その後、整形外科勤務の傍ら健康運動指導士、スポーツプログラマーの資格を取得。後に起業し、遺伝子情報の分析及びカウンセリングを行う事業を立ち上げ、日本人として初の遺伝子カウンセラーとして3,000人以上にカウン...

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Table of Contents

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  • はじめに

  • 遺伝子タイプ・フローチャート

  • それぞれの遺伝子タイプの特徴と痩せる食べ方

  • Chapter1　あなたが効率的に痩せるカギは遺伝子にある！

  • Chapter2　糖質で太る遺伝子

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    Paper
    Call No.：
    595.6/ｳｴ20/
    Book Registration Number：
    0015581655
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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-04-604902-5
Title
世界一かんたんな超効率ダイエット : 痩せた体を永遠キープ!
Title Transcription
セカイイチ カンタン ナ チョウコウリツ ダイエット : ヤセタ カラダ オ エイエン キープ
Author/Editor
植前和之 著
Author Heading
植前, 和之, 1968- ウエマエ, カズユキ, 1968- ( 001343116 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : KADOKAWA
Publication Date
2020.9
Publication Date (W3CDTF)
2020
Extent
191p