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ソフトテニスうまく動ける体になるトレーニング : 競技力が上がる体づくり

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ソフトテニスうまく動ける体になるトレーニング : 競技力が上がる体づくり

Call No. (NDL)
Y77-M2023
Bibliographic ID of National Diet Library
030633852
Material type
図書
Author
川上晃司 著
Publisher
ベースボール・マガジン社
Publication date
2020.9
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
175p ; 21cm
NDC
783.5
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

意味のないトレーニングとは決別!ソフトテニスにあった体づくりを教えます!トレーニング初心者から上級者まで、選手にも指導者にも届けたい「エクササイズの参考書」。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

川上晃司 1962年兵庫県生まれ。スポーツインテリジェンス株式会社代表取締役。天理大大学院修士。天理大体育学部准教授。日本スポーツ協会アスレチックトレーナー。2001~2016年男子ナショナルチーム、2016年~2018年女子ナショナルチームトレーナー。2019年より全日本トレーナーアドバイザーを務...

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Table of Contents

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  • はじめに

  • 本書の内容と使い方

  • PART1 トレーニングのためのセルフチェック

  • 1 ソフトテニスに必要なトレーニングとは

  • 2 自分を知ることで課題を見つける

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    783.5/カワ ソ
    Book Registration Number:
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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-583-11242-8
Title Transcription
ソフト テニス ウマク ウゴケル カラダ ニ ナル トレーニング : キョウギリョク ガ アガル カラダズクリ
Author/Editor
川上晃司 著
Author Heading
川上, 晃司 カワカミ, コウジ ( 001209902 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2020.9
Publication Date (W3CDTF)
2020
Extent
175p