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◆外出自粛とテレワークで、だれもが成人病予備軍に ◆次の感染拡大が起きてからでは遅すぎる ◆運動不足で肥満になると、コロナ感染リスクが高まる! ◆新型コロナ 走る人は重症化リスクが低いってほんと? ◆ランニングはコロナで増える「うつ病」にも効果がある ◆だれでも1か月続ければ、これだけのものが手に入る! ◆コロナに負けない 免疫力を高めるランニング ◆親子で、カップルで走れば、モチベーションと絆が深まる ◆いつかはフルマラソン! 完走できたら人生が変わる ◆ランニングで、生きる「逆境力」を身につける etc. (本書目次より抜粋)
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-04-110777-5
- Title
- Title Transcription
- シンガタ コロナ ジダイ ノ ランニング
- Author/Editor
- 金哲彦 著
- Author Heading
- 金, 哲彦, 1964- キン, テツヒコ, 1964- ( 00966743 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2020.10
- Publication Date (W3CDTF)
- 2020
- Extent
- 191p