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たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く! : 整形外科の名医が考案 : 驚異の体内組織"ファシア"をゆるめれば不調は解決!

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たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く! : 整形外科の名医が考案 : 驚異の体内組織"ファシア"をゆるめれば不調は解決!

Call No. (NDL)
Y75-M2038
Bibliographic ID of National Diet Library
030721392
Material type
図書
Author
遠藤健司 著
Publisher
扶桑社
Publication date
2020.12
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
112p ; 21cm
NDC
498.3
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

注目の体内組織「ファシア」をゆるめれば不調が解消!ファシアとは、私たちの体の臓器や骨、血管、そして筋肉などをくまなく覆う「ゆるゆるな組織」のこと。実は近年の研究で、このファシアこそが体を滑らかに動かすうえで重要な役割を果たしていることがわかってきました。血行不良、運動不足などでファシアがむくんで筋肉...

Author introduction:

遠藤健司 東京医科大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医。脊椎変形矯正手術、脊椎疼痛治療を専門とする。病気が原因でない体のさまざまなこりや痛みについても研究を進め、『肩・首・腰・頭 デスクワーカーの痛み全部とれる 医師が教える最強メソッド』(かんき出版)ほか著書多数(Provide...

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    493.6/エ/
    Book Registration Number:
    7860370936
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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-594-08653-4
Title Transcription
タッタ サンジュウビョウ ファシア ユルユル タイソウ ガ コリ ニ キク : セイケイ ゲカ ノ メイイ ガ コウアン : キョウイ ノ タイナイ ソシキ ファシア オ ユルメレバ フチョウ ワ カイケツ
Author/Editor
遠藤健司 著
Author Heading
遠藤, 健司, 1962- エンドウ, ケンジ, 1962- ( 00828979 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2020.12
Publication Date (W3CDTF)
2020
Extent
112p