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すき間時間に楽しく鍛えるおうち筋トレ (知的生きかた文庫 ; も20-2)

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すき間時間に楽しく鍛えるおうち筋トレ

(知的生きかた文庫 ; も20-2)

Call No. (NDL)
Y77-M2082
Bibliographic ID of National Diet Library
030735634
Material type
図書
Author
森俊憲 著
Publisher
三笠書房
Publication date
2020.12
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
205p ; 15cm
NDC
780.7
View All

Notes on use

Note (General):

カバーによる情報あり「30代から始める「タフな体」のつくり方」(2010年刊)の改題、再編集

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

オンラインフィットネスの第一人者が、自宅で楽しくできる筋トレを紹介。お金も時間もかけずに「太らない、老けない」簡単なコツ!(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

森 俊憲 森 俊憲(もり・としのり)  ボディデザイナー。株式会社ボディクエスト代表取締役。日本オンラインフィットネス協会代表理事。  1971年、福岡県生まれ。西南学院大学卒業。大学卒業後、京セラ株式会社で約10年商品企画業務に従事。その後、Vodafone K.K.(現SoftBankMobi...

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    B780.7/モリ21/
    Book Registration Number:
    0015398944

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-8379-8693-5
Title Transcription
スキマ ジカン ニ タノシク キタエル オウチ キントレ
Author/Editor
森俊憲 著
Author Heading
森, 俊憲 モリ, トシノリ ( 01200177 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2020.12
Publication Date (W3CDTF)
2020