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図書

テレワーカーズ「1分」ストレッチ

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テレワーカーズ「1分」ストレッチ

Call No. (NDL)
Y75-M2053
Bibliographic ID of National Diet Library
030760027
Material type
図書
Author
田中千哉 著
Publisher
秀和システム
Publication date
2020.12
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
118p ; 21cm
NDC
493.6
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

自宅での仕事が一気にふえ、肩こり・腰痛に悩むあなたに贈るストレッチ解説本！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

田中千哉 for.R整体院院長。カイロプラクター。整体師。 ２０００年より村上整体専門医学院にて、カイロプラクティック、整体などを学ぶ。東京、千葉の整骨院、カイロプラクティック院にて勤務後、２００８年にfor.R整体院をオープン。ヨガスタジオでの講義、企業のセミナーを実施。雑誌、書籍の監修やTV出演...

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Table of Contents

Provided by：出版情報登録センター（JPRO）Link to Help Page

  • Ｃｈａｐｔｅｒ１　肩こりと腰痛に悩むテレワーカーのための「１分」ストレッチの特徴

  • テレワーカーたちはなぜ肩こりと腰痛に悩まされるのか？

  • コリや固まりの原因とは？

  • ストレッチは「１分」でも効果がある！

  • 「１分」ストレッチを定期的に行うメリット５

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  • 北海道立図書館

    Paper
    Call No.：
    ４９３．６／ＴＥ
    Book Registration Number：
    1112620644
    北海道立図書館

  • 札幌市中央図書館

    Paper
    Call No.：
    493.6/ﾀ/
    Book Registration Number：
    1310486889
    札幌市中央図書館

  • 青森県立図書館

    Paper
    Call No.：
    493.6-ﾀﾅｶ*ﾕ
    Book Registration Number：
    10218003522
    青森県立図書館

  • 秋田県立図書館

    Paper
    Call No.：
    493.6/ﾀﾃ/
    Book Registration Number：
    140177338
    秋田県立図書館

  • 福島県立図書館

    Paper
    Call No.：
    493.6-ﾀﾕ20Z
    Book Registration Number：
    305479925
    福島県立図書館

  • 岡山県立図書館

    Paper
    Call No.：
    493.6/ﾀﾅ20/
    Book Registration Number：
    0015661473
    岡山県立図書館

  • CiNii Research

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-7980-6342-3
Title
テレワーカーズ「1分」ストレッチ
Title Transcription
テレワーカーズ イップン ストレッチ
Author/Editor
田中千哉 著
Author Heading
田中, 千哉 タナカ, ユキヤ ( 031234769 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : 秀和システム (出版)
Publication Date
2020.12
Publication Date (W3CDTF)
2020
Extent
118p