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パニック障害大丈夫!かならずよくなる : ひとりでできて不安がスーッと軽くなる画期的メソッド

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パニック障害大丈夫!かならずよくなる : ひとりでできて不安がスーッと軽くなる画期的メソッド

Call No. (NDL)
Y75-M2115
Bibliographic ID of National Diet Library
030789737
Material type
図書
Author
影森佳代子 著
Publisher
河出書房新社
Publication date
2020.12
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
175p ; 19cm
NDC
493.743
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

「おもち呼吸法」と「お守りツボ」で心とからだを整え「イメージトレーニング」で不安を解消! 誰でも取り組めて、短時間で手応えを実感できる「影森式パニック障害克服メソッド」を紹介します。チェックリスト付き。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-309-24985-8
Title Transcription
パニック ショウガイ ダイジョウブ カナラズ ヨク ナル : ヒトリ デ デキテ フアン ガ スーッ ト カルク ナル カッキテキ メソッド
Author/Editor
影森佳代子 著
Author Heading
著者 : 影森, 佳代子, 1964- カゲモリ, カヨコ, 1964- ( 031287274 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2020.12
Publication Date (W3CDTF)
2020
Extent
175p