1分でみるみる細くなる!激やせストレッチ
1分でみるみる細くなる!激やせストレッチ
- Call No. (NDL)
- Y75-M2173
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 031211804
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 「バレエ」×「やせポジ」で超効果！太もも、下腹、二の腕、ふくらはぎ、お尻、背中…全部やせ！YouTubeで100万人が実践した「激やせストレッチ」の魅力が１冊に凝縮！やり方動画のQRコード付き。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- 中川 裕喜 1986年、奈良県生まれ。プロアマ問わず、ダンスやバレエのスキルアップトレーニング、ケガの改善エクササイズなどの指導を得意とする。2012年、日本人史上初めてドイツの日本大使館でゲストダンサー出演を果たす。20歳で患った失声症と、持病のケガを治すためにストレッチやヨガ、西洋医学などを学び...
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Table of Contents
PART0 やせ体質になる“やせポジ”診断＆ウォームアップ
PART1 太もも激やせストレッチ
PART2 下腹激やせストレッチ
PART3 腰まわり激やせストレッチ
PART4 二の腕激やせストレッチ
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Northern Japan
札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 595/ﾅ/
- Book Registration Number：
- 6213149724
秋田県立図書館
Paper- Call No.：
- 595.6/ﾅｲ/
- Book Registration Number：
- 140197559
Kanto
相模原市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 34441048
静岡市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 595.6-ﾅ
- Book Registration Number：
- 188682783
Tokai-Hokuriku
名古屋市図書館
Paper- Call No.：
- 5956//
- Book Registration Number：
- 3132536172
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-04-604998-8
- Title
- Title Transcription
- イップン デ ミルミル ホソク ナル ゲキヤセ ストレッチ
- Author/Editor
- 中川裕喜 著
- Author Heading
- 著者 ： 中川, 裕喜, 1986- ナカガワ, ユウキ, 1986- ( 031323955 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2021.1
- Publication Date (W3CDTF)
- 2021
- Extent
- 127p