そろそろ『わたし』でいきていく : 今日から自分を好きになるために

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-434-28411-3
• Title: そろそろ『わたし』でいきていく : 今日から自分を好きになるために
• Title Transcription: ソロソロ ワタシ デ イキテ イク : キョウ カラ ジブン オ スキ ニ ナル タメ ニ
• Author/Editor: 城ノ石ゆかり [著]
• Author Heading: 著者 ： 城ノ石, ゆかり, 1968- ジョウノセキ, ユカリ, 1968- ( 001141696 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : アルファポリス (出版); 東京 : 星雲社 (頒布)
• Publication Date: 2021.1
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 300p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 感情 カンジョウ ( 00565018 )Authorities
• NDC 10th ed.: 141.6 : General psychology
• NDLC: SB112
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SB112-M99
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031212000; http://id.ndl.go.jp/bib/031212000
• National Bibliography No. (JPNO): 23489295
• TOHAN MARC No.: 34162063
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 「迷子になった本当の気持ち＝未処理の感情」に気がつけば、人生がラクになる。現代人の人生に起こりがちな問題や不具合を取り上げ、そこに潜んでいる未処理の感情の見つけ方と向き合い方をわかりやすく解説する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 城ノ石ゆかり 株式会社ngoro-ngoro代表取締役社長。日本心理学会 認定心理士。2万人を超える女性のサポートの経験から、認知行動療法をベースとした「4nessコーピング」を開発。「4nessコーピング」講座は「号泣するセミナー」として話題を呼び、受講生には有名企業の社長や起業家らも名を連ねる。...