新しい体幹の教科書 : 面白いほどパフォーマンスが上がる

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-262-16652-0
• Title: 新しい体幹の教科書 : 面白いほどパフォーマンスが上がる
• Title Transcription: アタラシイ タイカン ノ キョウカショ : オモシロイホド パフォーマンス ガ アガル
• Author/Editor: 林英祐, 柴雅仁 著
• Author Heading: 著者 ： 林, 英祐, 1976- ハヤシ, エイスケ, 1976- ( 031321079 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 池田書店 (出版)
• Publication Date: 2021.1
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 159p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: トレーニング(スポーツ)
• NDC 10th ed.: 780.7 : Sports and physical training
• NDLC: Y77
• Target Audience: 一般
• Note (General): カバーによる情報あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y77-M2164
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031223025; http://id.ndl.go.jp/bib/031223025
• National Bibliography No. (JPNO): 23497145
• TOHAN MARC No.: 34162940
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 今までになかった、スポーツ愛好家が求めている、スポーツでの“体幹の使い方”を徹底解説！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 林 英祐 1976年、東京都生まれ。世界最先端のサーフィン理論とメソッドで、日本人初の海外ナショナルチーム（台湾）のサーフコーチも務めたプロコーチ兼トレーナー。脳科学・体軸理論・バイオメカニクスを駆使し、シンプルかつ実践性の高いカラダの使い方をコンセプトに活動を展開。2010年からサーフィンのコーチ...

Table of Contents

1章　 「使える体幹」の基本と準備～

・「使える体幹」の基本と準備

・「体幹」はなぜ必要なのか？

・鍛えるだけではダメ？　間違いだらけの体幹トレ

・あなたは使えている？ 「使える体幹」CHECK！