不老長寿メソッド : 死ぬまで若いは武器になる

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7612-7530-3
• Title: 不老長寿メソッド : 死ぬまで若いは武器になる
• Title Transcription: フロウ チョウジュ メソッド : シヌ マデ ワカイ ワ ブキ ニ ナル
• Author/Editor: 鈴木祐 著
• Author Heading: 著者 ： 鈴木, 祐 1976- スズキ, ユウ 1976- ( 001247996 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : かんき出版 (出版)
• Publication Date: 2021.2
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 319p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-M288
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031236429; http://id.ndl.go.jp/bib/031236429
• National Bibliography No. (JPNO): 23487908
• TOHAN MARC No.: 34165449
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 不老に挑む１冊。気鋭のサイエンスライターが、すぐ実践できて効果が表れる世界最先端の科学が証明したメソッドを厳選して解説(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 鈴木 祐 新進気鋭のサイエンスジャーナリスト。1976年生まれ、慶應義塾大学SFC卒業後、出版社勤務を経て独立。10万本の科学論文の読破と600人を超える海外の学者や専門医へのインタビューを重ねながら、現在はヘルスケアや生産性向上をテーマとした書籍や雑誌の執筆を手がける。 自身のブログ「パレオな男...

Table of Contents

PART1 理論編 正しく知る

CHAPTER1 苦痛⇆回復

――苦痛と回復のサイクルで若返る

フェーズ1 苦痛

フェーズ2 回復