「悩みすぎる」人のトリセツ : あなたとまわりの不安を一瞬で0にする

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7980-6294-5
• Title: 「悩みすぎる」人のトリセツ : あなたとまわりの不安を一瞬で0にする
• Title Transcription: ナヤミスギル ヒト ノ トリセツ : アナタ ト マワリ ノ フアン オ イッシュン デ ゼロ ニ スル
• Author/Editor: 大嶋信頼 著
• Author Heading: 著者 ： 大嶋, 信頼 オオシマ, ノブヨリ ( 00976726 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 秀和システム (出版)
• Publication Date: 2021.3
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 223p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 人間関係 ニンゲンカンケイ ( 00568511 )Authorities
• NDC 10th ed.: 361.4 : Sociology
• NDLC: EC221
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: EC221-M115
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031294341; http://id.ndl.go.jp/bib/031294341
• National Bibliography No. (JPNO): 23504037
• TOHAN MARC No.: 34178072
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 本書は、いわゆる「敏感さん」「気にしい」「優柔不断」といった人に困っている方に向けて、どう対応すれば振り回されず、イライラせず、そして染まらずに済むのかを解説した、対人関係をスムーズにする完全マニュアルです。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 大嶋信頼 大嶋信頼（おおしま・のぶより） 心理カウンセラー、株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。 米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。ブリーフ・セラピーのFAP療法(Free from Anxiety Program)を開発し、トラウマのみならず多くの症例を治療している。 アルコ...

Table of Contents

序章　まわりが「不安」であふれていませんか？

●アドバイスしても否定され、こちらもイライラ

●悩みすぎる人には「10倍褒める」必要がある

●「悩み」に隠れている「怒り」に焦点を当てる

●なぜ「悩みすぎる」はうつってしまうのか？