鼻専門医が教える「熟睡」を手にする最高の方法 = THE BEST WAY TO GET A GOOD NIGHT'S SLEEP

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-532-32390-5
• Title: 鼻専門医が教える「熟睡」を手にする最高の方法
• Title Transcription: ハナ センモンイ ガ オシエル ジュクスイ オ テ ニ スル サイコウ ノ ホウホウ
• Author/Editor: 黄川田徹 著
• Author Heading: 著者 ： 黄川田, 徹, 1948- キカワダ, トオル, 1948- ( 00536915 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: [東京] : 日経BP日本経済新聞出版本部 (出版); 東京 : 日経BPマーケティング (頒布)
• Publication Date: 2021.3
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 182p
• Size: 19cm
• Alternative Title: THE BEST WAY TO GET A GOOD NIGHT'S SLEEP
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 鼻 疾患; 睡眠
• NDC 10th ed.: 496.7 : Ophthalmology. Otorhinolaryngology
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M2348
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031317121; http://id.ndl.go.jp/bib/031317121
• National Bibliography No. (JPNO): 23530840
• TOHAN MARC No.: 34181826
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: いびき・寝起きが悪い・昼間眠いのは鼻のせい！第一人者が家庭でできる「かくれ鼻づまり」解消術を伝授。花粉症対策、子供にも。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 黄川田 徹 医師。医療法人社団アドベント理事長。鼻のクリニック東京理事長。 医学博士(東京大学)、American Rhinologic Society会員。 1948年岩手県陸前高田市生まれ。1974年岩手医科大学卒業、1974年東京大学医学部耳鼻咽喉科助手、1979年 松戸市立病院耳鼻咽喉科医長...

Table of Contents

●はじめに――睡眠と「鼻」の切っても切れない関係

●序章「寝ても疲れが取れない」なら「鼻」を疑え

●第１章　仕事も人生も、毎日の「睡眠の質」で決まる

●第２章「悪い睡眠」のサイン①口呼吸

●第３章「悪い睡眠」のサイン②いびき