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ロジカル筋トレ : 超合理的に体を変える (幻冬舎新書 ; し-15-1)

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ロジカル筋トレ : 超合理的に体を変える

(幻冬舎新書 ; し-15-1)

Call No. (NDL)
FS13-M172
Bibliographic ID of National Diet Library
031331216
Material type
図書
Author
清水忍 著
Publisher
幻冬舎
Publication date
2021.3
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
254p ; 18cm
NDC
780.7
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

目的に合致したフォームや回数を、ロジカルに考えてトレーニングしよう! 合理的に体を鍛えられるよう、「なぜここを鍛えるのか」「なぜこのフォームか」を、イラストを交えて解説する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

Author introduction:

清水 忍 トレーニングジムIPFヘッドトレーナー。一九六七年、群馬県生まれ。大手フィットネスクラブ勤務後、スポーツトレーナー養成学校講師を経て独立。「なぜ」を追求するロジカルなトレーニング指導で、メジャーリーガー菊池雄星投手らプロアスリートのパーソナルトレーナーとして絶大な人気を誇る。NESTA J...

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    Call No.:
    780.7/シ/
    Book Registration Number:
    2013190455
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    Call No.:
    780.7/シミ/
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Bibliographic Record

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-344-98616-9
Title Transcription
ロジカル キントレ : チョウゴウリテキ ニ カラダ オ カエル
Author/Editor
清水忍 著
Author Heading
著者 : 清水, 忍, 1967- シミズ, シノブ, 1967- ( 031323356 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2021.3
Publication Date (W3CDTF)
2021