うるおう体のつくりかた : 不調が消えてやせる

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7631-3849-1
• Title: うるおう体のつくりかた : 不調が消えてやせる
• Title Transcription: ウルオウ カラダ ノ ツクリカタ : フチョウ ガ キエテ ヤセル
• Author/Editor: 永井峻 著
• Author Heading: 著者 ： 永井, 峻, 1982- ナガイ, タカシ, 1982- ( 001174315 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : サンマーク出版 (出版)
• Publication Date: 2021.4
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 118p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: リンパマッサージ; ストレッチング
• NDC 10th ed.: 492.75 : Clinical medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M2292
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031357238; http://id.ndl.go.jp/bib/031357238
• National Bibliography No. (JPNO): 23514263
• TOHAN MARC No.: 34190823
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 予約の取れないカリスマ整体師が１０年かけて編み出した究極セルフケア肩や首の凝り、頭痛や腰痛、自律神経失調症や意欲の低下、肥満や生活習慣病など、加齢とともに心身にトラブルは増えるもの。どれもなかなか治らないため「原因不明」などと諦めがちですが、じつは心身にトラブルを抱えた人ほど筋肉や内臓に汚れたリンパ...
• Author introduction: 永井峻 整体師。楽ゆる整体院長・スクール代表。一般社団法人日本エンリッチメント協会代表理事。 １９８２年、富山県出身。スポーツ選手や医師、女優やモデルなども含めて「病院で解決しない悩み」を改善する施術や健康指導を、１０年間で約１０万件行ってきた。主催する整体スクールの生徒数は６００人を超える。 サッ...

Table of Contents

第１章 あなたが不調から抜け出せないのは体の深部がうるおっていないから

第２章 リンパの詰まりを解消すれば弱った体がよみがえる

第３章 やってみよう！　１分うるおいツボ揺らし

第４章 うるおいを取り戻すと人生が好転する