ストレスの9割は「脳の錯覚」 : 思考グセに気づけば、もっとラクに生きられる

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-413-04621-3
• Title: ストレスの9割は「脳の錯覚」 : 思考グセに気づけば、もっとラクに生きられる
• Title Transcription: ストレス ノ キュウワリ ワ ノウ ノ サッカク : シコウグセ ニ キズケバ モット ラク ニ イキラレル
• Author/Editor: 和田秀樹 著
• Series Title: 青春新書INTELLIGENCE ; PI-621
• Author Heading: 著者 ： 和田, 秀樹, 1960- ワダ, ヒデキ, 1960- ( 00179964 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 青春出版社 (出版)
• Publication Date: 2021.6
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 189p
• Size: 18cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities; ストレス ストレス ( 01034363 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.39 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC192
• Target Audience: 一般
• Price: 1040円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC192-M162
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031457487; http://id.ndl.go.jp/bib/031457487
• National Bibliography No. (JPNO): 23540872
• TOHAN MARC No.: 34210969
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: なぜ、不安な気持ちに支配されてしまうのか。人が陥りやすい「偏った考え方」の傾向を解説し、心の病になりやすい「まずい思考パターン」の治し方や、「不安な気持ち」の暴走を食い止める方法を紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 和田秀樹 1960年大阪府生まれ。精神科医。東京大学医学部卒業後、東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー等を経て、現在、国際医療福祉大学大学院教授（臨床心理学）、川崎幸病院精神科顧問、和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に『六十代と七十代 心と体の整え...