イライラ・不安が消える!疲れたこころとからだの休め方
イライラ・不安が消える!疲れたこころとからだの休め方
- Call No. (NDL)
- SC192-M233
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 031599738
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 呼吸法、エクササイズ、ワーク、マインドフルネスなど、だれでもできて科学的根拠のある疲れのとりかたが満載！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- 青木 智恵子 複数のペンネームを持ち、著書２０冊以上。青木智恵子著「ぎゃくたい（虐待）ってなあに」・「ウツ戦記」（金剛出版）、「増補 車椅子やベッドの上でも楽しめる子どものためのふれあい遊び５５」・「もっと素敵に生きるための前向き言葉大辞典」(黎明書房）、有島サトエ著『マンガでわかるどんなウツも、絶...
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Northern Japan
札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.3/ｱ/
- Book Registration Number：
- 4013265436
Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.39 ｱｵ
- Book Registration Number：
- 01102585690
横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3
- Book Registration Number：
- 2071163965
静岡市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.39-ｱ
- Book Registration Number：
- 182008207
Kinki
堺市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.39/ｱｵｷ/9
- Book Registration Number：
- 306089996
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-426-12693-3
- Title Transcription
- イライラ フアン ガ キエル ツカレタ ココロ ト カラダ ノ ヤスメカタ
- Author/Editor
- 青木智恵子 著
- Author Heading
- 著者 ： 青木, 智恵子, 1971- アオキ, チエコ, 1971- ( 00425877 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2021.8
- Publication Date (W3CDTF)
- 2021
- Extent
- 286p