四股鍛錬で作る達人 : 日本伝統万能トレーニング

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8142-0421-2
• Title: 四股鍛錬で作る達人 : 日本伝統万能トレーニング
• Title Transcription: シコ タンレン デ ツクル タツジン : ニホン デントウ バンノウ トレーニング
• Author/Editor: 松田哲博 著
• Author Heading: 松田, 哲博
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : BABジャパン
• Publication Date: 2021.10
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 217p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 相撲
• NDC 10th ed.: 788.1 : Combat sports. Racing
• Target Audience: 一般
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: xxx
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031676863; http://id.ndl.go.jp/bib/031676863
• TOHAN MARC No.: 34254854
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: イチローも！合気の達人も！米倉涼子も！凄い日本人は皆やってる四股鍛錬！力士は四股だけで強くなる！元力士だけが知る秘密を公開！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 松田哲博 松田哲博（まつだ てつひろ） 元高砂部屋力士「一ノ矢」。相撲探求家。 1960年生まれ。鹿児島県徳之島出身。 琉球大学理学部物理学科卒業後、若松部屋（現高砂部屋）に入門し、史上初の国立大学出身力士となる。24年間の現役生活の後、2007年に引退。引退時点で現役最年長力士であり、昭和以降の最...

Table of Contents

CONTENTS

●序〜四股がもたらすもの

●第１章　相撲からみる合理的な身体の使い方

Ⅰ　“腰を割る”とは？

Ⅱ　相撲は腰で取れ！