老人よ、さらば! : 若さを保つ秘訣、若さ保持への道しるべ

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-434-29648-2
• Title: 老人よ、さらば! : 若さを保つ秘訣、若さ保持への道しるべ
• Title Transcription: ロウジン ヨ サラバ : ワカサ オ タモツ ヒケツ ワカサ ホジ エノ ミチシルベ
• Author/Editor: 財津定行 著
• Author Heading: 著者 ： 財津, 定行, 1941- ザイツ, サダユキ, 1941- ( 00800495 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 大阪 : 風詠社 (出版); 東京 : 星雲社 (頒布)
• Publication Date: 2021.10
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 58p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法; 体操
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 909円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M2763
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031759087; http://id.ndl.go.jp/bib/031759087
• National Bibliography No. (JPNO): 23620812
• TOHAN MARC No.: 34270565
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 著者が実践する、よみがえり体操＝リンパ体操とウオーキングで毎日を元気に(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 財津定行 1941年大分県中津市に生まれる。出光興産（株）に入社、石油化学部門の製品開発に携わる。退職後、「ザイツ開発販売研究所」を設立。2002年大分県ウオーキング協会、別府・湯布院ウオーキング協会設立。2009年日出町ウオーキング協会設立。元日本ウオーキング協会主席指導員、健康・生きがい開発財団...

Table of Contents

よみがえり体操／リンパ体操／一、リンパ刺激体操と肌刺激体操／二、風呂場での体操（入浴時に／三、洗顔後の化粧水／四、洗顔後の体操―ながら体操／「よみがえり」ウオーキングとは／一、ウオーキング前のウオームアップ／二、ウオーキングの準備／ウオーキングＱ＆Ａ、ほか