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3days断食 : オートファジーで細胞からととのう

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3days断食 : オートファジーで細胞からととのう

Call No. (NDL)
EF33-M92
Bibliographic ID of National Diet Library
031762239
Material type
図書
Author
鶴見隆史 著
Publisher
評言社
Publication date
2021.11
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
285p ; 19cm
NDC
498.583
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Note (General):

別タイトル: 3days FASTING

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

断食で長寿遺伝子のスイッチがオン!【三日坊主断食の効果】●生活習慣病のあらゆる数値が改善する●消化器系の働きがよくなり、腸管免疫が活性化する●血液の微小循環がよくなり、コリや痛みが消えていく●オートファジーが働き、細胞が蘇生する●ミトコンドリア系エネルギー回路がまわり、頭脳もからだも元気になる●長寿...

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Table of Contents

  • 第1章 カラダを気づかう人はやっている! ── 世界中で報告されている断食の効用 第2章 断食で得られるカラダの効果── キーワードは「サーチュイン遺伝子」と「オートファジー」 第3章 断食しても体力は大丈夫? ── エネルギー代謝の原理を知っておこう 第4章 こんな症状が好転した! ── 断食で完治した疾患《実例集》 第5章 がん治療と断食── 転移や末期でもなぜ治っていくのか? 第6章 病気になる食べ物 健康になる食べ物── 体は食べたものでつくられている 第7章 健康とライフスタイル── 体の生理と健康の正しい知識を知る

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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-8282-0709-4
Title Transcription
スリー デイズ ダンジキ : オート ファジー デ サイボウ カラ トトノウ
Author/Editor
鶴見隆史 著
Author Heading
著者 : 鶴見, 隆史, 1948- ツルミ, タカフミ, 1948- ( 00412467 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2021.11
Publication Date (W3CDTF)
2021
Extent
285p