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ゾーンに入るためのメンタルトレーニング : スポーツで最高のパフォーマンスを発揮する

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ゾーンに入るためのメンタルトレーニング : スポーツで最高のパフォーマンスを発揮する

Call No. (NDL)
FS15-M35
Bibliographic ID of National Diet Library
031881666
Material type
図書
Author
高妻容一 著
Publisher
ヴァンメディカル
Publication date
2022.1
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
78p ; 19cm
NDC
780.14
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

◆「ボールが止まって見える」「シュートが外れる気がしない」「相手の動きが読める」、スポーツで最高のパフォーマンスを発揮できる理想的な心理状態『ゾーン』◆偶然やまぐれで入れたゾーンが、毎日のメンタルトレーニングで、いつでもどこでもゾーンに入ることができるようになるとしたら・・・?◆本書で具体的なメンタ...

Author introduction:

高妻 容一 高妻 容一(コウヅマ ヨウイチ):スポーツメンタルトレーニング 名誉指導士/日本メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会 代表  福岡大学体育学部体育学科卒業,中京大学大学院体育学研究科修士課程修了,フロリダ州立大学博士課程運動学習・スポーツ心理学留学,フロリダ大学研究留学,近畿大...

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Table of Contents

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  • 〔目次〕

  • はじめに

  • ゾーンとはどういう状態か?

  • メンタルトレーニングとゾーン

  • ・メンタルトレーニングとは?

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-86092-145-3
Title Transcription
ゾーン ニ ハイル タメ ノ メンタル トレーニング : スポーツ デ サイコウ ノ パフォーマンス オ ハッキ スル
Author/Editor
高妻容一 著
Author Heading
著者 : 高妻, 容一, 1955- コウズマ, ヨウイチ, 1955- ( 00397782 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2022.1
Publication Date (W3CDTF)
2022
Extent
78p