ゾーンに入るためのメンタルトレーニング : スポーツで最高のパフォーマンスを発揮する

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86092-145-3
• Title: ゾーンに入るためのメンタルトレーニング : スポーツで最高のパフォーマンスを発揮する
• Title Transcription: ゾーン ニ ハイル タメ ノ メンタル トレーニング : スポーツ デ サイコウ ノ パフォーマンス オ ハッキ スル
• Author/Editor: 高妻容一 著
• Author Heading: 著者 ： 高妻, 容一, 1955- コウズマ, ヨウイチ, 1955- ( 00397782 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : ヴァンメディカル (出版)
• Publication Date: 2022.1
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 78p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: メンタルトレーニング メンタルトレーニング ( 00986739 )Authorities
• NDC 10th ed.: 780.14 : Sports and physical training
• NDLC: FS15
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 900円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: FS15-M35
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031881666; http://id.ndl.go.jp/bib/031881666
• National Bibliography No. (JPNO): 23635254
• TOHAN MARC No.: 34293108
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: ◆「ボールが止まって見える」「シュートが外れる気がしない」「相手の動きが読める」、スポーツで最高のパフォーマンスを発揮できる理想的な心理状態『ゾーン』◆偶然やまぐれで入れたゾーンが、毎日のメンタルトレーニングで、いつでもどこでもゾーンに入ることができるようになるとしたら･･･？◆本書で具体的なメンタ...
• Author introduction: 高妻 容一 高妻 容一（コウヅマ ヨウイチ）：スポーツメンタルトレーニング 名誉指導士／日本メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会 代表 福岡大学体育学部体育学科卒業，中京大学大学院体育学研究科修士課程修了，フロリダ州立大学博士課程運動学習・スポーツ心理学留学，フロリダ大学研究留学，近畿大...

Table of Contents

〔目次〕

はじめに

ゾーンとはどういう状態か？

メンタルトレーニングとゾーン

・メンタルトレーニングとは？