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首・肩・腰・膝 痛みとりストレッチ : 95%の不調は自分で治せる (青春文庫 ; む-2)

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首・肩・腰・膝 痛みとりストレッチ : 95%の不調は自分で治せる

(青春文庫 ; む-2)

Call No. (NDL)
Y75-M2878
Bibliographic ID of National Diet Library
031889002
Material type
図書
Author
宗田大 著
Publisher
青春出版社
Publication date
2022.1
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
189p ; 15cm
NDC
498.3
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Notes on use

Note (General)：

「痛みとりストレッチ」(2011年刊)の改題、大幅な加筆・修正を加えて、再編集

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

痛みをとるなら、「かばう」よりも「動かす」のが近道！全身の骨と関節の不調をラクにする「痛みとりストレッチ」を紹介します。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

宗田大 東京医科歯科大学名誉教授。医学博士。日本整形外科学会専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。日本体育協会認定スポーツ医。1979年東京医科歯科大学医学部卒。専門はスポーツ医学、膝関節を中心とした関節外科学。東京医科歯科大学大学院教授、国立病院機構災害医療センター院長を経て、現在は八王子ひがし...

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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-413-09795-6
Title
首・肩・腰・膝 痛みとりストレッチ : 95%の不調は自分で治せる
Title Transcription
クビ カタ コシ ヒザ イタミトリ ストレッチ : キュウジュウゴパーセント ノ フチョウ ワ ジブン デ ナオセル
Author/Editor
宗田大 著
Series Title
青春文庫 ; む-2
Author Heading
著者 ： 宗田, 大, 1953- ムネタ, タケシ, 1953- ( 00814194 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : 青春出版社 (出版)
Publication Date
2022.1
Publication Date (W3CDTF)
2022