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長寿の体幹トレーニング : 4週間で姿勢がよくなる!スタスタ歩ける! : 医師も太鼓判

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長寿の体幹トレーニング : 4週間で姿勢がよくなる!スタスタ歩ける! : 医師も太鼓判

Call No. (NDL)
Y75-M3015
Bibliographic ID of National Diet Library
032035465
Material type
図書
Author
澤木一貴 著
Publisher
大和書房
Publication date
2022.4
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
95p ; 21cm
NDC
498.38
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

「歩くのが遅くなった」「つまづきやすくなった」「背中が丸くなった」身体の悩みの9割はこの体幹トレーニングで改善できる!(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

澤木 一貴 株式会社SAWAKI GYM代表取締役。トレーナー歴31年。静岡県の整形外科病院でトレーナー科主任を歴任し、リハビリ後の方からトップアスリートまで医学的根拠に基づき指導。その後専門学校講師を12年間務め、機能解剖学を中心に学生教育を行う。現在はトレーナー活動の他、健康セミナー・講演会や雑...

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    780.7-サワキ*カ
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    780.7/サワ/
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    1106620097
  • 秋田県立図書館

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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-479-78558-3
Title Transcription
チョウジュ ノ タイカン トレーニング : ヨンシュウカン デ シセイ ガ ヨク ナル スタスタ アルケル : イシ モ タイコバン
Author/Editor
澤木一貴 著
Author Heading
著者 : 澤木, 一貴 サワキ, カズタカ ( 01221488 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2022.4
Publication Date (W3CDTF)
2022
Extent
95p