サッカーのパワートレーニング : 競技力が上がる体づくり

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-583-11245-9
• Title: サッカーのパワートレーニング : 競技力が上がる体づくり
• Title Transcription: サッカー ノ パワー トレーニング : キョウギリョク ガ アガル カラダズクリ
• Author/Editor: 広瀬統一 著
• Author Heading: 著者 ： 広瀬, 統一, 1974- ヒロセ, ノリカズ, 1974- ( 001191138 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : ベースボール・マガジン社 (出版)
• Publication Date: 2022.3
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 175p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: サッカー トレーニング
• NDC 10th ed.: 783.47 : Ball games
• NDLC: Y77
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y77-M2890
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032046103; http://id.ndl.go.jp/bib/032046103
• National Bibliography No. (JPNO): 23666099
• TOHAN MARC No.: 34322166
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: サッカーのパフォーマンス向上につな がるパワートレーニングを徹底解説。必要性の高い「筋トレ」のメニューはもちろん、ボールを使用しながらパワ ー向上を図れる実戦的なトレーニングも充実。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 広瀬 統一 広瀬統一（ひろせ・のりかず） これまで東京ヴェルディ、名古屋グランパスのユースアカデミーでフィジカルコーチとして活動。2008年から東京オリンピック2020までサッカー女子日本代表チームで、また2022年からは日テレ東京ヴェルディベレーザで女子サッカー選手のコンディショニングサポートを行...

Table of Contents

第1章　パワートレーニング基礎

・基礎パワートレーニング

・変換パワートレーニング

・サッカーパワートレーニング

第2章　トレーニングメニューを自分で組む